Adelgazar la barriga



¿Has acumulado peso en los últimos meses? ¿La pereza y el comer en exceso se han transformado en una barriga antiestética? En estos casos, para adelgazar la barriga, muchos comienzan a someterse a dietas restrictivas para deshacerse del exceso de acumulación y rápidamente alcanzar el peso ideal.
Con frecuencia, sin embargo, “la panza” no parece “responder” a las distintas dietas, incluso el más rígido.

Cómo adelgazar la barriga y las caderas

Tener la barriga o las caderas anchas es algo que puede tener varios orígenes: no sólo se trata de exceso de tejido graso, sino también de acumulación de líquidos, almacenamiento de desechos metabólicos, etc.

Además, es un área en la que los tejidos, especialmente en las mujeres, son extremadamente sensibles durante las variaciones hormonales, tales como las relacionadas con el ciclo menstrual y la menopausia.

Cuando la grasa se acumula especialmente en el abdomen es necesario actuar por varios frentes: Un programa de alimentación equilibrada y específica combinado con ejercicios físicos que ayudan a la zona afectada y permiten bajar de peso, evitando la pérdida de tono de los tejidos. Además, para estas intervenciones a menudo es útil utilizar un suplemento natural por un lado y tratamiento cosmético por otro. Los resultados serán asegurados.

En resumen, sólo actuando por varios frentes de una forma sinérgica podrás despedirte de tu barriga.

Mientras siga nuestro programa de 5 días para adelgazar la barriga, o también después, en las semanas y meses siguientes y para promover la purificación y la disolución de la grasa a la vez que se mantienen los resultados, se puede recurrir al uso de suplementos naturales, unos valiosos aliados de peso. Son, de hecho, productos que ayudan a acelerar el proceso de pérdida de peso y evitar deformaciones antiestéticas y flacidez.

La naturaleza proporciona remedios cómodos y eficaces realmente apetecible, actuando simultáneamente en varios frentes: drenan y eliminan líquidos y toxinas, que son los principales responsables de la retención de agua y las imperfecciones de vientre y caderas; aceleran el metabolismo basal y reducen la absorción de los almidones y azúcares, así como para disminuir la ingesta calórica y contrarrestar la formación de almohadillas de grasa; atenuan el estreñimiento mediante la distensión abdominal y, en última instancia, también reducen la sensación de hambre, lo que limita la ingesta calórica.

Hay muchos suplementos naturales en el mercado que ayudan a perder barriga. Estos productos, sin embargo, siempre se deben tomar con el acuerdo del médico y en las dosis recomendadas, ya que en algunos casos pueden tener algunos efectos secundarios, como la hipertensión, dolor de cabeza, náuseas, palpitaciones o ansiedad.

Tomar suplementos, a pesar de ser 100% natural, también puede estar prohibido durante el embarazo y la lactancia.

 

adelgazar la barriga

El carbón absorbe el aire y los residuos.

El carbón vegetal en cápsulas es una de las mejores soluciones naturales contra la tensión abdominal, distensión abdominal, las flatulencias y la indigestión en general. En la medicina herbal es necesario aplicar el carbón activo, que se obtiene por medio de un tratamiento en particular por las cáscaras de cocos, que son capaces de absorber el exceso de gas de todo el tracto gastrointestinal. Tomar una cápsula de carbón al día, durante al menos 2 semanas sin comida, con un vaso grande de agua puede llegar a ser altamente beneficioso.

Toma siempre probióticos.

Aquello que una vez fueron llamado “bacterias del ácido láctico” hoy es conocido más comúnmente como “probióticos”, en virtud de la capacidad de estos suplementos para conferir efectos beneficiosos para el cuerpo, que van más allá de los estrictamente nutricional o intestinal.

De hecho, también son capaces de modular la respuesta del sistema inmunológico, aliviando así la tendencia a desarrollar inflamación, alergias e intolerancias alimentarias. En el caso de fermentación con hinchazón, calambres y quizás asociado a las descargas, son las enzimas de la leche más adecuadas, ya que contienen lactobacilos y bifidobacterias que colonizan los diversos segmentos del intestino.

Una mezcla puede entonces ser particularmente eficaz cuando comprende al menos una Bifidobacterium lactis y Lactobacillus (acidophilus, paracasei, rhamnosus y salivarius), tomando generalmente un sobre al día disuelto en un vaso de agua. Esto se debe tomar en ayuno durante al menos 30 días.

Ficus carica (higuera) si el estómago se hincha después de comer o por estrés.

Un remedio muy útil, que debe tomarse por la mañana antes del desayuno es el macerado de glicerina de Ficus carica, una dosis de 30 gotas disueltas en medio vaso de agua. Este extracto, a partir de los brotes jóvenes de la higuera, proporciona una limpieza profunda del estómago y restaura su correcto funcionamiento, conseguiendo una reducción de la cintura. Puedes hacer el tratamiento con Ficus carica durante una semana y repetir una semana después, acompañándolo con una dosis de enzimas que restauran la flora bacteriana y eliminan los desechos, la grasa y la inflamación.

Aloe para mejorar la función intestinal.

Si mezclas el macerado de higuera con un poco de gel de aloe la acción puede llegar a ser aún más eficaz. Antes del almuerzo, bebe un vaso de agua con una cucharadita de gel de aloe y 40 gotas de glicerina macerado de higuera (Ficus carica), fuente de fibra líquida que purifica y estimula con la acción del jugo de aloe y la acción antiinflamatoria del extracto de la higuera, mejorando así la función intestinal.

Semillas de comino contra de la fermentación intestinal.

Para reducir los fenómenos relacionados con la fermentación de carbohidratos, azúcar, levadura y proteínas carne (salami, salchichas, asados ​​etc.) producido por la ingestión excesiva durante mucho tiempo, puedes ayudar a tu intestino tomando una o dos cucharadas de semillas de comino (Cuminum cyminum) .

Esto se pueden tomar con muchos alimentos (especialmente verduras, carne y pescado) al final de la cocción, o pueden ser masticadas puras después de una comida o incluso en forma de infusión (una taza de una a tres veces al día, entre comidas o inmediatamente al final de la comida). Esto es muy útil para absorber el exceso de gas intestinal y por lo tanto deshinchar el abdomen.

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